Cancer de l'œsophage - reconnaissez les signes et réduisez votre risque

Avril est le Mois de la sensibilisation au cancer de l'œsophage, ce qui en fait le bon moment pour apprendre les signes du cancer de l'œsophage et ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque.

Le cancer de l'œsophage commence généralement dans les cellules qui tapissent l'intérieur de l'œsophage, un long tube creux qui va de la gorge à l'estomac. Votre œsophage aide à déplacer les aliments que vous avalez du fond de votre gorge vers votre estomac pour être digérés. Le cancer de l'œsophage est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes et peut survenir n'importe où le long de l'œsophage.

Signes et symptômes

Les signes et symptômes du cancer de l'œsophage comprennent :

• Difficulté à avaler

• Perdre du poids sans essayer

• Douleur, pression ou brûlure à la poitrine

• Aggravation de l'indigestion ou des brûlures d'estomac

• Toux ou enrouement

Réduire votre risque

Voici quatre étapes que vous pouvez suivre pour réduire votre risque de cancer de l'œsophage :

• Arrêter de fumer.

Si vous fumez, discutez avec votre professionnel de la santé des stratégies pour arrêter de fumer. Si vous ne fumez pas, ne commencez pas.

• Arrêter de boire de l'alcool.

Le cancer de l'oesophage est fortement associé à l'alcoolisme, et ici aussi, l'alcool s'associe au tabac en majorant le risque. Même chez les non fumeurs, les grands buveurs présentent un risque 10 fois supérieur de développer un cancer de l'œsophage que les abstinents complets.

Comme dans le cas du cancer buccal et du cancer du pharynx, l'alcool aggrave les effets d'une mauvaise alimentation.

• Mangez plus de fruits et de légumes.

Ajoutez une variété de fruits et légumes colorés à votre alimentation.

• Maintenez un poids santé.

Si vous êtes en surpoids ou obèse, parlez à votre professionnel de la santé des stratégies pour vous aider à perdre du poids. Visez une perte de poids lente et régulière de 1 ou 2 livres par semaine.

En Tunisie, tout comme en Libye, les données demeurent floues quant à l'incidence de ce type de cancer.